잡다리씨

필자는 살면서 처음으로 발목이 삐었습니다.고등학교 때 이후로 처음으로 깁스라는 것도 해 보았습니다. 하지만 필자가 한 것은 반깁스라는 것이었고, 샤워도 할 수 있는 등 어릴 때 했던 깁스와는 전혀 다른 것이었습니다. 쉽게 말해 삶의 질을 떨어뜨리지 않는 반깁스였습니다.발목을 심하게 삐었을 때 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다. 아래는 발목을 삐었을 때 취할 수 있는 조치 방법을 시간대별로 정리한 내용입니다.발목 삐었을 때 조치0-30분: 초기 대응1. 0분: 발목을 삐었음을 인지. 통증이 심하고 발목이 붓기 시작함.2. 5분: 움직임을 최소화하고 앉거나 누운 상태에서 발목을 고정.3. 10분: 얼음찜질 시작. 얼음을 수건에 싸서 15-20분 동안 발목에 대어줌.4. 20분: 압박 붕대나 탄력 ..

트렌드/정보 2024. 7. 14. 12:30

최근 필자가 정착하게 된 최고의 영어 공부 방법 중 하나인 미드로 영어 공부하기를 소개합니다.미드로 영어공부하기(구글 크롬 확장자 필수)미드로 영어공하는 것이 영어 실력을 늘리는데 있어서 정말 좋은 방법이라는 것은 많은 사람들이 알고 있습니다.하지만 부지런하다는 전제 조건이 있어야 합니다.영어공부를 하지 못하게 할 방해 요소들이 정말 많습니다.스크립트도 찾아야 하고요. 출력을 하든 pdf를 보든 자신만의 방법도 찾아야 합니다.어떻게 하든 준비물이 많아지는 상황이 됩니다.그런 점들은 분명히 미드로 영어 공부하기를 지속하지 못하게 만듭니다. 필자 역시도 몇 년 전 프렌즈 스크립트까지는 잘 구해 놓았는데, 아이패드에 파일을 집어넣고 펜슬로 메모도 해 가면서 한두 번 정도하고 하지 못한 것 같습니다.결국 미드로..

트렌드/정보 2024. 7. 13. 14:16

스타벅스 컴플레인 경험스타벅스가 많은 사람들에게 기쁨과 행복을 주고자 한다는 하워드 슐츠의 메세지를 표방한 프렌차이즈 커피숍이라는 것은 많은 분들이 알고 있을 것입니다.그런데 작년 한 책에서 스타벅스가 강력하게 표방한 또 다른 것 중 하나가 스타벅스를 방문한 고객들에게 무료 Wi-Fi를 제공하는 것이었다고 합니다.물론 이것은 아주 최근 메세지는 아닐 것 같습니다.wi-Fi를 카페에서 무료로 제공 하는 것은 스타벅스가 아니더라도 너무나도 흔한 일이되었기 때문입니다.책에서 그런 내용을 본 필자는 더더욱 재택근무나 일을 할 때는 스타벅스지라는 고정관념이 생겼습니다.아, 스타벅스는 나를 편하게 일할 수 있게 해주는 곳이구나. 하는 생각 말이죠.그런데 이와 관련한 아주 불편한 경험이 생기고 말았습니다.살고 있는 ..

트렌드/정보 2024. 7. 13. 11:15

살다보니 프랜차이즈 가맹 계약이라는 것을 하게 될 일이 생겼습니다.가맹금 예치제도란가맹금 예치제도라는 것은 가맹 계약 체결 시 가맹금을 가맹 본부가 아닌 금융 기관에 예치하도록 하는 것입니다.그리고 영업 시작 또는 계약 체결 후 2개월이 경과한 시점에 은행은 가맹 본부에 가맹 사업자가 예치한 금액을 지급하도록 하게 되어 있습니다.이는 가맹사업법 제6조에 명시가 되어 있으며, 가맹 사업자를 보호하기 위한 제도입니다.국민은행 사이트를 통하여 가맹금 예치를 하는 것은 다소 낯선 업무여서 약간의 시행착오가 있었습니다.다른 분들은 실수가 생길 변수없이 빠르게 처리하길 바라면서 이 포스팅을 해 봅니다.몇 가지 반드시 주의해야 할 사항이 있으니 꼭 확인해 주시기 바랍니다. 국민은행 가맹금 예치서비스 이용 방법 -가맹..

트렌드/정보 2024. 7. 10. 14:34

이번 유튜브 프리미엄 VPN 우회를 사용한 유튜브 프리미엄 고객에 대한 계정 정지 이슈로 인해 다시 한 번 구글의 내로남불 태도에 대한 소비자들의 반발이 심합니다. 구글은 세계 각국에서 활동을 펼치며 막대한 수익을 올리고 있습니다.이러한 규모와 영향력으로 인해 구글은 종종 세금과 관련된 논란의 중심에 서 있습니다. 그 중 가장 주목받는 것은 구글의 조세 회피와 감면 전략입니다. 특히 '페이퍼 컴퍼니'라 불리는 자회사를 통해 세금을 최소화하려는 노력은 꾸준한 관심사입니다. 페이퍼 컴퍼니의 역할과 기능페이퍼 컴퍼니(Paper Company)는 일반적으로 조세 회피 목적으로 만들어진 자회사를 지칭합니다. 이는 회사가 법인세를 낮추거나 회피하기 위해 여러 조치를 취할 수 있게 하는 법적 및 재정적 장치입니다. ..

트렌드/정보 2024. 6. 30. 22:01

유튜브는 동영상 광고를 시청하지 않으려는 사용자들에게 유료 멤버십인 '유튜브 프리미엄'을 제공하고 있습니다. 그러나 이러한 서비스는 비용이 발생하며, 이로 인해 일부 사용자들은 광고를 피하기 위해서 편법을 사용합니다. 광고 차단기나 광고없이 동영상을 시청할 수 있는 외부 앱을 활용하는 것 뿐만 아니라, 가상사설망(VPN)을 이용하여 지역별로 가격이 저렴한 프리미엄 멤버십을 구독하기도 합니다.유튜브의 VPN 우회 프리미엄 멤버십에 대한 대응과 정책유튜브는 이러한 편법을 방지하기 위해 다양한 대응책을 마련하고 있습니다. 예를 들어, 영상 자체에 광고를 삽입하는 방법이나, 광고 차단 기능을 우회하는 서드파티 앱들을 차단하는 등의 기술적 조치를 시행하고 있습니다. 특히 최근에는 VPN을 이용하여 프리미엄 멤버십..

트렌드/정보 2024. 6. 30. 21:30